Grüner Tee

Arteriosklerose ist eine Verengung der Blutkreisläufe, die zu Herz-Kreislauferkrankungen wie Herzrhytmusstörungen, Herzschwäche, Herzinfakt und Schlaganfall führen kann. Sie rührt von einer Beshädigung der Blutgefäßwände her, an den sich Cholesterin und andere Ablagerungen anreichern, wodurch sie nicht mehr flexibel auf Blutdruckveränderungen reagieren können. Grüner Tee hilft in vielerlei Hinsicht bei der Vorbeugung von Arteiosklerose: Er senkt den Cholersterinspiegel im Blut, wodurch auch Cholesterinablagerungen vermindert werden. Desweiteren verdünnt er das Blut, wodurch seine Fließeigenschaft verbessert wird. Dadurch senkt sich die Wahrscheinlichkeit, dass Blutgerinnungen und Ablagerungen entstehen, die die Gefäßwände verstopfen. Außerdem beeinflusst grüner Tee die Blutdruckregulierung des Körpes und senkt den Blutdruck. Die positive Einwirkung des grünen Tees auf Cholesterinspiegel und Blutdruck ist kann intensiviert werden, wenn man ihn zu den Mahlzeiten trinkt.