Grüner Tee zur Entschlackung
Tagtäglich wird unser Köper mit zahlreichen Giftstoffen belastet. Eine Entschlackungskur gönnt dem Organismus eine Auszeit. Giftstoffe werden ausgespült und der Körper wird gereinigt. Grüner Teer eignet sich in vielerlei Hinsicht als ideale Grundlage für eine Entschlackungskur.
In Grünem Tee befinden sich so genannte Catechine. Catechine sorgen in gewissem Umfang dafür, dass Fett, welches mit einer Mahlzeit aufgenommen wurde, nicht oder nicht in Gänze in den Fettreserven des Körpers gespeichert wird. Das aufgenommene Fett durch den Grünen Tee teilweise wieder ausgeschieden, was zur Entschlackung des Körpers beiträgt. Als Nebeneffekt bewirkt der Grüne Tee auch noch eine Anregung des Fettstoffwechsels und der Fettverbrennung.
Der unfermentierte Tee hat noch eine weitere Wirkung, die zur Entschlackung beiträgt. Neben der Abfuhr von Körperfett trägt er auch dazu bei, in den Körperzellen einen Entgiftungsprozess zu induzieren und den Transport der dabei gebildeten Abfallprodukte zu forcieren. Hierbei kann Grüner Tee sogar bei der Linderung von Cellulitis helfen. Der Tee steigert die Adrenalinproduktion, was zur Lösung des Fettes unter den von Cellulitis betroffenen Hautpartien führt.
Ein großer Teil der entschlackenden Wirkung von Grünem Tee geht auf die in ihm enthaltenen Gerbstoffe zurück. Die Gerbstoffe, die Grüner Tee enthält, regen die Produktion der Verdauungssekrete im Magen nachhaltig an. Durch diesen Prozess wird die Verdauung verbessert und eine deutliche Entschlackung bewirkt. Hierdurch ist der Tee sogar als Mittel zur natürlichen und sanften Bekämpfung einer Verstopfung geeignet.
Um von diesen positiven Wirkungen des Grünen Tees profitieren zu können, sollten täglich etwa fünf bis sieben Tassen davon genossen werden. Zu bevorzugen ist hierbei die traditionelle unverfälschte Zubereitung von grünem Tee mit heißem Wasser und einer wesentlichen kürzeren Brühzeit als bei Schwarztee. In Asia-Läden gibt es hierzu spezielle sehr kleine Kannen, in denen ein Filter integriert ist. Die geringe Größe der Kannen mag Europäer irritieren, aber tatsächlich wird eine relativ große Menge Teeblätter in die Kannen gegeben und der Tee dann mehrfach aufgebrüht. Die Brühzeit liegt hierbei deutlich unter einer Minute. Wem der unverfälschte Tee geschmacklich nicht zusagt, der kann ihn mit dem Saft von Zitronen aromatisieren. Geschmacklich interessante Varianten des Grünen Tees gibt es aber auch in Geschäften mit japanischen Nahrungsmitteln. Dem europäischen Gaumen besonders zuträglich ist Grüner Tee, dem zur geschmacklicher Verfeinerung Puffreis zugegeben ist.